Track Sessions
Séances de fractionné sur piste pour exploser vos chronos. Travail de la foulée, de la respiration et de la résistance.
Voir les horairesLe rythme de la ville, la force du groupe.
Fondé par des passionnés de bitume et de sentiers, RC Run est bien plus qu'un simple club d'athlétisme. C'est une véritable famille urbaine où chaque foulée compte.
Que vous visiez votre premier 10km ou que vous prépariez un ultra-trail, notre meute est là pour vous pousser au-delà de vos limites. Dépassement de soi, inclusivité et esprit d'équipe sont gravés dans notre ADN. Cette même passion pour le sport sous toutes ses formes, on la retrouve aussi dans d'autres disciplines : les dernières infos sport de P.K. Foot en sont un bel exemple, avec des articles engagés sur les belles initiatives et projets qui font vivre le football depuis 2009. D'autres clubs partagent ces valeurs de convivialité et de dépassement de soi — si vous cherchez une structure sportive active en Savoie, Cliquez ici pour découvrir RC Chambéry et tout ce qu'ils proposent. Tout comme dans l'univers du sport du rugby, où actualités, analyses et conseils rendent chaque discipline accessible et passionnante à tous, qu'on soit joueur ou supporter. Pour les membres qui pratiquent aussi le vélo en complément de la course, nous recommandons https://velocitron.fr, qui propose des tests indépendants et des outils gratuits pour bien choisir et optimiser son équipement cycliste.
Membres Actifs
Sessions / Semaine
Des entraînements structurés pour tous les niveaux, encadrés par des coachs passionnés pour vous faire progresser sans vous blesser.
Séances de fractionné sur piste pour exploser vos chronos. Travail de la foulée, de la respiration et de la résistance.
Voir les horairesParcourez la ville à allure spécifique course. Idéal pour mémoriser son rythme cible pour les 10k et semi-marathons.
Voir les horairesSorties longues le dimanche matin en forêt ou sur les sentiers environnants. Préparation mentale et physique pour les longues distances.
Voir les horairesLe calendrier officiel où le maillot RC Run sera représenté. Venez courir avec nous ou nous encourager ! Inspirés par les grands événements sportifs internationaux, comme les Jeux Olympiques dont vous retrouverez toutes les informations sur https://jo2024-paris.fr, nous vous préparons un calendrier à la hauteur de votre ambition.
Objectif RP pour 50 de nos membres sur ce parcours roulant en plein centre-ville.
Une course festive sous les lumières de la ville. Ambiance garantie sur la ligne d'arrivée.
Le gros objectif nature de la rentrée. Dénivelé exigeant et paysages à couper le souffle.
"Avant RC Run, je courais seul et je stagnais. Depuis que j'ai rejoint le groupe, j'ai explosé mon RP sur 10k. L'énergie collective est un vrai moteur."
"L'ambiance est incroyable. On souffre ensemble sur la piste le mardi, mais on rigole tout autant autour d'un verre après la séance. Une vraie famille."
"Je n'aurais jamais pensé être capable de terminer un marathon. Les coachs ont su adapter le plan d'entraînement à mon niveau. Merci RC Run !"
Des experts passionnés pour encadrer vos foulées.
Spécialiste longue distance, Alex structure les plans d'entraînement pour vous amener au pic de forme le jour J.
Ancienne sprinteuse, Mia ne vous laissera aucun répit sur la piste. Préparez-vous à faire monter le cardio.
Amoureux du dénivelé, Hugo vous guide sur les sentiers techniques et assure les séances de renforcement musculaire. Pour aller plus loin dans votre préparation physique, il recommande des ressources comme lateliergym.fr pour des conseils adaptés à la progression et au bien-être, ainsi que le magazine sportif https://www.usain-bold.com pour des conseils fiables en fitness, nutrition et équipements dédiés aux sportifs actifs.
Participez à une session d'essai gratuite. Remplissez ce formulaire rapide et nous vous contacterons pour votre première course avec nous.
Ou visitez notre page de contact pour plus d'informations.